Más peligroso que el cáncer, enfermedades del corazón en las mujeres plantea riesgos potencialmente mortales. Afortunadamente, se puede prevenir a través de cambios de estilo de vida de detección y principios. Las mujeres más jóvenes tienen que estar en guardia también. Las manifestaciones y efectos son diferentes en las mujeres -. Por lo tanto, la información y la atención adecuada deben ser seguidas para una mejor salud del corazón
Promovido por Importancia
Las mujeres están en riesgo de enfermedades del corazón a medida que envejecen . Se estima que un 60 por ciento de las muertes están relacionadas con enfermedades del corazón, en comparación con los cánceres. De hecho, la enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte entre las mujeres de 65 años o más. Las mujeres más jóvenes también deben tener cuidado, ya que las enfermedades del corazón, también ocupan un lugar destacado entre los 25 a 45. El conocimiento de los factores de riesgo de edad y los síntomas pueden ayudar a prevenir la aparición de enfermedades del corazón.
alertas tempranas
Algunos de los signos tempranos más comunes de la enfermedad cardíaca en las mujeres por lo general pasan desapercibidos o son reservados como una indicación de enfermedades comunes. Estos incluyen fatiga inusual días o semanas antes de un ataque al corazón. Junto con estos signos, no puede haber trastornos del sueño, la indigestión, ansiedad, dificultad para respirar y malestar en el pecho.
Síntomas agudos
Los resultados médicos muestran que mientras que los hombres sufren de constricción de dolor en el pecho, las mujeres experimentan dolor en diferentes partes del cuerpo. Las señales de aflicción del corazón pueden incluir opresión; una sensación de ardor; y la presión en la parte superior espalda, los hombros, el cuello, los brazos y (a veces) la mandíbula o la garganta. Sensación de hormigueo, mareos y sudores fríos también puede ocurrir.
Factores de Riesgo
La posibilidad de que las enfermedades del corazón se acrecienta si una mujer tiene cualquiera de los factores de riesgo, incluyendo la hipertensión arterial, la obesidad, la depresión, el colesterol alto, la tensión extrema y diabetes. Las mujeres que fuman y tienen estilos de vida sedentarios también son posibles candidatos para las enfermedades del corazón. La desaceleración repentina de estrógeno en las mujeres aparente-menopausia edad también puede afectar a los pequeños vasos sanguíneos, lo que aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
El aumento de posibilidades de supervivencia
Repensar algunos hábitos de estilo de vida pueden ser el comienzo de una mejor gestión de la salud. La adición de más actividades físicas en la vida es la clave. El ejercicio moderado, como caminar a paso ligero, correr y andar en bicicleta, puede promover un corazón sano. Mantener un buen peso, dejar de fumar y consumir una dieta baja en colesterol garantizar un estilo de vida en condiciones de ayudar a mantener las dolencias del corazón de distancia.
Las mujeres con presión arterial alta se les da medicamentos para el corazón con receta, que deben tenerse en consecuencia para ser eficaz. Hacer visitas periódicas al cardiólogo es la mejor manera de controlar la salud de su corazón, junto con un buen plan de nutrición y ejercicio.
