Durante los días de verano, es posible que sólo se encuentra sudoración y sensación de mucho calor. En estos casos, la gente suele recurrir a las condiciones del aire para enfriarlos, pero cuando no hay aire acondicionado en todo, tendrá que pensar en formas ingeniosas para enfriar o simplemente podría terminar deshidratados o que sufren de un golpe de calor. Estos son los consejos refrescarse durante los días calurosos.
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Permanecer en la piscina o en un lugar donde hay agua. ¡Relajarse! Si no hay piscina o en la playa alrededor, usted puede poner el agua en una cuenca; poner la cuenca en la dirección del aire que el ventilador está soplando.
Remojar su camisa y lo puso en una silla delante de un ventilador.
Humedecer las mangas de su camisa mientras el ventilador está soplando.
Envuelva un trozo de hielo en un paño de cara y se humedeció los puntos de su pulso.
en espera cualquier cosa fría como una botella de bebida en su cuello.
para las mujeres un pañuelo de papel ligeramente húmedo puede prevenir el goteo hacia abajo de sudor a la escisión.
también puede humedecer ligeramente la camisa antes de que lo lleva.
también puede llenar la bañera con agua y empaparse. Mantenga cambiando el agua hasta que esté frío.
Tome mucha agua aunque no se tenga sed, pero asegúrese de que no se exceda.
permanecer en lugares más bajos, como en el subsuelo o bajo tierra. Mantener el aire que fluye; apagar los dispositivos eléctricos ya que podrían sumar el calor.
Llene su refrigerador con todo fresco para comer- helado, hielo caiga, frutas congeladas, etc. Comer comidas más pequeñas. la comida o la menta picante pueden enfríe.
Piense en las cosas frescas y disfrutar del calor.
Si todos estos fallan, a alguna parte otro lugar donde hay un aparato de aire acondicionado.
